Actividades saludables que alargan la vida
$109.00
Autor:
Autores varios
ISBN: 9788415193722
Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.
Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.
ISBN | 9788415193722 |
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Título | Actividades saludables que alargan la vida |
Subtitulo | Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor |
Editorial | Grupo Planeta |
Idioma | spa |
Sello | Salsa Books CAS |
Fecha de publicación | 12/01/2015 |
Libro Protegido | DRM |