Yoga, un estilo de vida

$169.00
ISBN: 9788408161479

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

Más Información
ISBN 9788408161479
Título Yoga, un estilo de vida
Subtitulo 5 pasos para el completo bienestar
Editorial Grupo Planeta
Idioma spa
Sello Editorial Planeta
Fecha de publicación 21/11/2016
Libro Protegido DRM
Para leer en: